#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после



Автор: Ольга Маркес


Короткое описание книги

Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек.

Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом.

#SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность - каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней.

Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку.

Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется.

Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему.

Одному это делать сложно.

Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации.

Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга.

Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет.

Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.





Скачать »